2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
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731 kcal
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脂質: 28.91g | たんぱく質: 26.26g | 炭水化物: 138.50g.
朝食: Melon. 昼食: Cap Cay Kuah, Indomaret Abon Sapi, Maestro Wijen Sangrai, Emina Mozzarella & Cheddar, Sari Roti Roti Gandum. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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