2014年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 2日:
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1670 kcal
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脂質: 79.71g | たんぱく質: 40.21g | 炭水化物: 194.03g.
朝食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão Light Aveia Integral, Hellmann's Maionese, Batavo Iogurte Desnatado Pense Light. 夕食: Salada de Macarrão, Clight Suco. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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