2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
|
1498 kcal
|
脂質: 103.30g | たんぱく質: 75.09g | 炭水化物: 54.09g.
朝食: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Кофе (Растворимое). 夕食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сыробогатов Сыр Сливочный, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Орехи Кешью, Кофе (Растворимое). 軽食/その他: Орехи Кешью, Chikalab Chikabar Tiramisu, Кофе (Растворимое), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Фундук Фундук. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|