2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
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1055 kcal
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脂質: 36.57g | たんぱく質: 81.38g | 炭水化物: 102.95g.
朝食: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Kurma, Pisang, Oatsy Tropical Fruit Muesli. 昼食: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng Kentang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 軽食/その他: Indomaret Kacang Bali. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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annisa louis rendraの体重の記録
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