2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
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1710 kcal
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脂質: 42.97g | たんぱく質: 86.26g | 炭水化物: 246.74g.
朝食: Scotti Gallette di Riso Integrali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Soresina Grana Padano Scaglie, Rucola , Brimi Mozzarella Fior di Latte, Pomodori Ciliegini, Trattoria del Borgo Base per Pizza. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Gallette di Mais , Le Naturelle Albume d'uovo. 軽食/その他: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Selex Gallette di Mais , Fage Fruyo 0% Caffè. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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