2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
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983 kcal
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脂質: 31.26g | たんぱく質: 69.96g | 炭水化物: 150.11g.
朝食: Borchers Erythrit, Erdbeeren, Herta Finesse Schinken Gegart, Butter, Harry 1688 Katen. 昼食: Chia-Samen, Edeka Sonnenblumenkerne, Frühlingszwiebeln, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht. 夕食: Chia-Samen, Plattpfirsich, Erdbeeren, Ja! Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Borchers Erythrit. 軽食/その他: Tedi Ice Pops, Aldi Strong Force Zero. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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