2021年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.4 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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1496 kcal
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脂質: 89.15g | たんぱく質: 63.36g | 炭水化物: 107.90g.
朝食: Burger King Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich, Burger King Hash Browns (Small). 昼食: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Fried Battered Clams, Potato French Fries, Fried Battered Fish. 夕食: Grape Tomatoes, Butterball Cajun Style Turkey Breast, Fresh Express Chopped Romaine, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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