2021年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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2112 kcal
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脂質: 94.87g | たんぱく質: 107.18g | 炭水化物: 209.92g.
昼食: Açúcar, Batata Doce Cozida, Coxão Mole Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Peccin Trento Massimo Paçoca, Soya Maionese, Catchup, Batatas Fritas, Peixe Empanado Frito. 軽食/その他: Amendupã Paçoquinha (16g), Visconti Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo Mussarela Light, Ovo, Mexerica. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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