2021年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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2440 kcal
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脂質: 37.78g | たんぱく質: 70.79g | 炭水化物: 370.42g.
昼食: Tomates, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Petybon Macarrão Parafuso. 夕食: Santa Helena Paçoquita (15g), Vinho Cabernet Sauvignon, Pastel de Carne. もっと...
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体重に変化ありません
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