2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.0 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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2379 kcal
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脂質: 75.76g | たんぱく質: 146.09g | 炭水化物: 283.29g.
朝食: Dolce Vita Йогурт Вишневый, Клубника, Арахис, МКС Творог 5%. 昼食: Хмельницкие Булочные Майсано, Клубника, Капуста Белокочанная, Prisma Томат Розовый, Перловка, Авокадо Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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