2021年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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1386 kcal
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脂質: 76.17g | たんぱく質: 46.30g | 炭水化物: 112.67g.
朝食: Ovo Mexido, Canastra Queijo Minas Artesanal, Café. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Carne. 夕食: Vinho Branco de Mesa, Morangos, Cacau Show Fondue de Chocolate, Pão Francês, Tirolez Fondue de Queijo. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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