2021年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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1188 kcal
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脂質: 44.43g | たんぱく質: 44.80g | 炭水化物: 73.97g.
朝食: Pita Bread, Vodka, Bananas , Snack Pack Jello. 昼食: Sparkling Wine. 夕食: President's Choice Cranberry & Fennel Artisan Crisps, OKA Fromage Oka, Boursin Garlic & Fine Herbs, Prosciutto, Sweet Red Peppers , Asparagus , Sensations Uncooked Extra Large Black Tiger Shrimp , Sensations Spanish Chorizo Sausage. 軽食/その他: Spokes Sea Salt & Vinegar Puffed Potatoes. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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