2021年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 39.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
|
1313 kcal
|
脂質: 44.35g | たんぱく質: 76.95g | 炭水化物: 159.69g.
朝食: Сырная лепешка, Solgar Omega 3 950 Mg. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ресторация Обломов Фасоль Гигантская с Белыми Грибами. 夕食: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка по гречески. 軽食/その他: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Мир Орехов Кешью, Мир Орехов Кешью. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|