2021年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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1406 kcal
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脂質: 46.05g | たんぱく質: 61.70g | 炭水化物: 197.22g.
朝食: RXBAR Chocolate Sea Salt Protein Bar. 昼食: Lou's Peameal Bacon, Plain French Toast. 夕食: Paprika , Garlic Powder , Becel Margarine, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Minced Garlic, Pam Canola Oil Spray (Original), Zucchini , Classico Rosee Pasta Sauce, Catelli Fusilli. 軽食/その他: No Name Large Marshmallows. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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