2014年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 2日:
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818 kcal
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脂質: 19.41g | たんぱく質: 52.96g | 炭水化物: 105.06g.
朝食: Jogurt Pitny Fruit Jumbo, Milka Biała Czekolada, Mleko z 2% Tłuszczu, Goody Choco Shells. 夕食: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Kurczak. 軽食/その他: Kotlet de Volaille. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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