2014年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 2日:
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1016 kcal
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脂質: 31.13g | たんぱく質: 97.73g | 炭水化物: 107.46g.
朝食: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Whole Foods Market Stevia, Fruit Yogurt (Lowfat with Low Calorie Sweetener), Egg, Argo Corn Starch, Coffee, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). 昼食: Milk (Nonfat), Applegate Farms Smoked Chicken Breast, Cooked Sauerkraut. 夕食: Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Argo Corn Starch, Oat Bran, Veal Chop, Applegate Farms Smoked Chicken Breast, Cooked Sauerkraut. 軽食/その他: Werther's Original Sugar Free Hard Candies. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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