2021年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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1430 kcal
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脂質: 53.45g | たんぱく質: 26.19g | 炭水化物: 198.79g.
朝食: Miel, Pehuamar Maní Salado, Miel, Mandarinas, Palta Reina, Licuado de Banana, Nueces, Almendras. 軽食/その他: Arcor Dulce de Batata, Quilmes Cerveza, Papas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola, Mani King Mani Salado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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