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langsam wird es wieder
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58.2 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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2396 kcal
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脂質: 87.29g | たんぱく質: 49.46g | 炭水化物: 269.18g.
朝食: IBIS Milchbrötchen, Be-Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. 昼食: Lidl Hähnchen Hackfleisch, Spätzle. 夕食: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Seeberger Bananenchips, Aldi Hugo. 軽食/その他: Lidl Zartbitter Schokolade. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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