2021年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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637 kcal
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脂質: 10.57g | たんぱく質: 35.66g | 炭水化物: 106.97g.
昼食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pepaya, Sasa Tepung Pisang Goreng, Evolene Evowhey. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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