2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1375 kcal
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脂質: 46.42g | たんぱく質: 85.26g | 炭水化物: 151.31g.
朝食: Matti Батончик-Мюсли Малина, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Яйцо, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Фарш Индейки (Приготовленный). 昼食: НЕВА Зефир, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Дальпико Сельдь Матье в Масле, Булгур (Вареный). 夕食: King Protein Multi Protein, Японская Лапша Соба (Приготовленная). 軽食/その他: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Банан. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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