2021年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
|
218 kcal
|
脂質: 4.31g | たんぱく質: 17.03g | 炭水化物: 25.54g.
朝食: RealValle Paleta Cocida Finas Lonchas, Bellarom Cacao Puro, Lidl Hogaza Campeón del Mundo, Lidl Leche Desnatada, Hacendado Queso Cremoso Light. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|