2021年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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2627 kcal
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脂質: 71.08g | たんぱく質: 93.64g | 炭水化物: 410.15g.
朝食: Банан, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . 昼食: Хайнекен Пиво Безалкогольное , Хлебодар Хлеб Солодовый, Мидии в Сливочном Соусе, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . 夕食: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. 軽食/その他: ВкусВилл Баба Ромовая, Банан. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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