2021年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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840 kcal
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脂質: 23.19g | たんぱく質: 64.24g | 炭水化物: 98.01g.
朝食: Помидоры Черри, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо (Целое), Улитка с мёдом и маком. 昼食: Огурец (без Кожуры), Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Гречка. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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