2021年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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1584 kcal
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脂質: 41.57g | たんぱく質: 62.03g | 炭水化物: 226.06g.
朝食: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Bizcocho de Nuez al Corte, Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. 昼食: Suso, Pastel Blanco (sin Escarcha), Hacendado Garbanzos Cocidos. 夕食: Hacendado Medallones de Merluza, Hacendado Ciruelas sin Hueso . 軽食/その他: KAS Bitter. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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