2021年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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503 kcal
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脂質: 24.70g | たんぱく質: 27.60g | 炭水化物: 42.30g.
朝食: Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Picnic Picnic. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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