2021年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
|
1808 kcal
|
脂質: 120.83g | たんぱく質: 78.04g | 炭水化物: 90.88g.
朝食: Mr. Ricco Майонез, Жирные Сливки, Вареное Яйцо, Выгодная Покупка Сосиски Деревенские, Ашан Блины Простые, Укроп, Зеленый Лук, Яичница. 昼食: Бутерброд с Красной Икрой, Сервелат, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 夕食: Клубника. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|