2021年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 53.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
|
2874 kcal
|
脂質: 93.36g | たんぱく質: 88.68g | 炭水化物: 351.00g.
朝食: Тыквенный пирог, Сыр Российский, Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями. 昼食: Сыр Российский, Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями, Зерница Пряники Славянские, SUS Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер, Тыквенный пирог, Хлеб Бородинский, Готово! Суп по-Итальянски, Сметана 20%. 夕食: Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Волковская Пивоварня Порт Артур Портер, Соленые Огурцы с Укропом. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|