Stardust1970の日記, 2021年 06月 12日

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Na das war dann wohl nix🤷‍♀️ich bin stehen geblieben!

104.8 kg これまでの減量分: 4.2 kg. 残り: 34.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:

1195 kcal

脂質: 119.57g | たんぱく質: 82.95g | 炭水化物: 93.33g. 朝食: Arla Kaergarden Ungesalzen, Harry Vollkorntoast, Dulano Lachsschinken . 昼食: Ponnath Spanferkelbraten aus dem Bauch. 夕食: Rührei, Dinkelbrot. 軽食/その他: Mangos. もっと...

4997 kcal

運動: Rudern indoor - 21 分, Rad indoor - 30 分, Apple Health - 23 時間　 9 分. もっと...

体重に変化ありません

10 人のサポーターいいね！

Stillstand ist hier kein Zunehmen 👍🤗🌸💚

2021年 06月 12日投稿者: sjw*

Ja richtig 👍🏻

2021年 06月 12日投稿者: Stardust1970

Gehört auch dazu, keine Sorge 😊👍 Dann stehen wir heute zusammel still 🤭

2021年 06月 12日投稿者: Shiva1705

hab ich auch immer wieder mal gehabt

2021年 06月 12日投稿者: mona54


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