2014年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 1日:
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1437 kcal
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脂質: 46.75g | たんぱく質: 53.50g | 炭水化物: 217.25g.
朝食: Larabar Uber Roasted Nut Roll, Muller Greek Corner Lowfat Yogurt with Passion Fruit, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). 昼食: Ronzoni Healthy Harvest Whole Grain Spaghetti, Newman's Own Organic Marinara Pasta Sauce, Honeysuckle White Lean Ground Turkey 93/7, Roma Tomatoes, Publix Green Bell Pepper. 夕食: Calidad Tortilla Chips. 軽食/その他: Larabar Key Lime Pie, 7-UP 7-Up Can, 7-UP 7-Up Can. もっと...
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週に59.1 kg減量中
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