2021年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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1486 kcal
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脂質: 68.14g | たんぱく質: 34.26g | 炭水化物: 193.23g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kwetiau, Pangsit Polos, Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 昼食: Roti Goreng. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jahe, Kwetiau, BreadTalk Cheese Cake. 軽食/その他: Cimory Squeeze Peach, Monde Snack Spicy Tomato. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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