2021年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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1551 kcal
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脂質: 41.23g | たんぱく質: 116.48g | 炭水化物: 191.89g.
朝食: Tempe Orek, Ikan Tongkol, Nasi Putih. 昼食: Mayora Teh Pucuk Harum, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 軽食/その他: Kapal Api Special Mix, Tempe Goreng Tepung. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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