MarySoniaの日記, 2021年 06月 11日

Está difícil pra sair da casa dos (80.00)

80.9 kg これまでの減量分: 6 kg. 残り: 18.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:

469 kcal

脂質: 24.77g | たんぱく質: 27.03g | 炭水化物: 39.77g. 夕食: Ovo Frito, Milho Verde Cozido. もっと...

2370 kcal

運動: 踏み台昇降 - 47 分, 休憩 - 15 時間　 13 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.7 kg減量中

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MarySoniaの体重の記録