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Pequeñas decisiones suman grandes resultados
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94 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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908 kcal
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脂質: 13.64g | たんぱく質: 89.31g | 炭水化物: 122.61g.
朝食: Carne de Soya, Banano, Café Instantáneo , Queso Fresco, Frijoles Cocidos, Tortilla de Maíz, Huevo (Entero). 昼食: Tortillas de Maíz, Jugo de Melon, Verduras al Vapor. 夕食: Café Instantáneo , Queso Fresco, Tortilla de Maíz. 軽食/その他: Mangos, Café Instantáneo , Leche Entera, Clara de Huevo, Azúcar Morena, Sabemas Avena Integral, Oreo Galletas Oreo. もっと...
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942 kcal
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運動:
カーディオ (Cardio) - 40 分, lavar ropa a mano - 30 分, Samsung Health - 22 時間 50 分. もっと...
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体重に変化ありません
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