2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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909 kcal
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脂質: 16.35g | たんぱく質: 27.97g | 炭水化物: 171.37g.
朝食: Salatalık (Soyulmuş), Nimet Çavdarlı Ekmek, Yumurta. 昼食: Muz. 夕食: Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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