2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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757 kcal
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脂質: 21.62g | たんぱく質: 48.36g | 炭水化物: 100.08g.
昼食: Roti Gandum, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Tomat Merah, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). 夕食: Tahu Bakso, Jeruk, Keong. 軽食/その他: Jeruk. もっと...
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