2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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3044 kcal
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脂質: 118.28g | たんぱく質: 108.76g | 炭水化物: 378.92g.
朝食: Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Hallulla. 昼食: Subway Pollo Apanado, Arcor Alfajor Bon o Bon. 夕食: Nestlé Negrita, Marinela Gansito, Arcor Galletas Bon o Bon, Pescado al Horno o Hervido. 軽食/その他: Dunkin Donuts Smile de Manjar, Dunkin Donuts Boston Cream Donut, Bistec de Res, Heinz Tomato Ketchup, Tomates, Palta, Hallulla. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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