2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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1649 kcal
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脂質: 61.46g | たんぱく質: 87.93g | 炭水化物: 183.02g.
昼食: Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxão Mole Cozido, Baião de Dois. 夕食: Antarctica Guaraná, Pizza de Calabresa, Pizza com Carne. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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