2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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1529 kcal
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脂質: 36.16g | たんぱく質: 89.53g | 炭水化物: 214.36g.
朝食: Jugo de Naranja. 昼食: Sancocho, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patacones, Arroz Blanco, Pescado al Horno o Hervido. 夕食: Leche Condensada, Leche, Guanabana. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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