2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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810 kcal
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脂質: 34.07g | たんぱく質: 34.55g | 炭水化物: 93.09g.
朝食: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Francês. 昼食: Torta Holandesa, Berinjela, Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Lagarto, Abobrinha. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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