2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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418 kcal
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脂質: 13.21g | たんぱく質: 23.01g | 炭水化物: 31.09g.
昼食: Sabor Light Strogonoff de Carne, Arroz Branco (Cozido), Matte Leão Chá Mate com Limão . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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