2021年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.7 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
|
617 kcal
|
脂質: 22.25g | たんぱく質: 61.77g | 炭水化物: 43.97g.
朝食: Café. 昼食: Brócolis, Quero Feijão Carioca , Peixe. 夕食: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Espetinho de Carne. 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
ariellevicente_2008の体重の記録
|