2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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1099 kcal
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脂質: 27.03g | たんぱく質: 71.57g | 炭水化物: 133.42g.
朝食: So Shape Gusto Brownie. 昼食: Lidl Pasta per Pizza, So Shape Pasta al Pesto. 夕食: Conad Cuore di Iceberg, Conad Pomodori da Insalata, Vegamo Cotolette di Soia e Frumento, Daily Bread Pane di Segale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Valsoia Il Gelato Sandwich, Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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