2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 39.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
|
855 kcal
|
脂質: 19.22g | たんぱく質: 28.82g | 炭水化物: 142.03g.
朝食: Чай с Сахаром, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 昼食: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Макароны Отварные, Компот из Сухофруктов, Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
|
週に4.0 kg減量中
|