2021年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
|
606 kcal
|
脂質: 25.64g | たんぱく質: 46.83g | 炭水化物: 44.64g.
朝食: Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо, Кофе, Княгинино Молоко Топленое 3,5%. 昼食: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Говядина Отварная, Суп из Говядины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|