2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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1192 kcal
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脂質: 32.26g | たんぱく質: 38.56g | 炭水化物: 191.80g.
朝食: Banane, Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g). 昼食: Yoplait Perle de Lait Coco, Dolce Gusto Café au Lait, Salade Verte, Tomates, Pomme, Mayonnaise, Carrefour Baguette Complète. 軽食/その他: Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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