2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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1158 kcal
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脂質: 75.43g | たんぱく質: 74.73g | 炭水化物: 43.67g.
朝食: Mlekovita Сыр Камамбер, Пирятин Сметана 15%, Куриное Филе, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 昼食: Сарделька, Миллениум Молочный Шоколад с Целым Лесным Орехом, Помидоры, Кофе, Ферма Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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