2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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1334 kcal
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脂質: 62.91g | たんぱく質: 48.60g | 炭水化物: 145.74g.
朝食: Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Винегрет. 昼食: Макароны по Флотски, Помидоры Черри. 夕食: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Паштет из Куриной Печени, Грейн Холдинг Хлеб Зерновой Темный, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Heinz Кукуруза. 軽食/その他: Венский Цех Торт Идеал, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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