2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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1775 kcal
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脂質: 82.94g | たんぱく質: 40.56g | 炭水化物: 178.38g.
朝食: Абрикосы. 昼食: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Биг Мак. 夕食: Лидское Kriek Фруктовое Пиво. 軽食/その他: Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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