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🎉❤️
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71.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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1598 kcal
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脂質: 94.84g | たんぱく質: 63.50g | 炭水化物: 119.70g.
朝食: Bresso Feine Kräuter, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Brunch Paprika Peperoni (20g). 夕食: Nudelsalat, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Knorr Steak Sauce, Gemischter Salat, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Steaks Paprika, Aldi Grillfackeln, Kühne Thousand Islands Dressing, K-Classic Knoblauch Sauce, Meggle Knoblauch Brot. 軽食/その他: Wassereis. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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