2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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1759 kcal
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脂質: 72.36g | たんぱく質: 73.33g | 炭水化物: 173.78g.
朝食: Gemischte Nüsse, Milch 1,5%, Real Hausbäckerei Erdbeerplunder. 昼食: Freshona Fruchtmark Apfel-Birne, Maxi Nutrition Protein Pancakes. 夕食: Ofentomaten, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). 軽食/その他: Ferrero Küsschen , Gösser Natur Radler. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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